珍惜生命 關(guān)愛健康——公司舉辦安全健康知識講座

為使員工增強(qiáng)自我急救意識與安全防護(hù)能力，使意外死亡與職業(yè)性疾病處于可控范圍，9月14日上午，公司安防部特邀四川省衛(wèi)生安全與健康促進(jìn)會專家曾平于二樓多功能廳開展主題為“珍惜生命，關(guān)愛健康”的講座。講座主要圍繞CPR現(xiàn)場緊急救護(hù)、霧霾（PM2.5）的危害及防護(hù)、辦公室常見病的預(yù)防與改善以及職場人員心理健康等方面展開，近100余名員工參加講座。

據(jù)不完全統(tǒng)計，每年約有350萬人死于事故造成的損傷、日常生活中的意外，而據(jù)四川省120急救指揮中心數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)意外事故造成死亡都是由于“第一現(xiàn)場”人員嚴(yán)重缺乏急救知識，而急救最基本、最重要的目的在于救命，心肺復(fù)蘇中的“黃金8分鐘”至關(guān)重要。因此，曾平首先就如何正確進(jìn)行“人工呼吸”和“胸外按壓”的動作要領(lǐng)結(jié)合具體的圖示與動畫進(jìn)行了現(xiàn)場演示，并對中暑、創(chuàng)傷、出血、觸電等各種情況的急救措施一一進(jìn)行了詳細(xì)講解。其次，對于我國日益突出的霧霾問題，在剖析其危害后，曾平就如何預(yù)防及減小呼吸道感染，提出佩戴PM2.5口罩、安裝凈化設(shè)備等相關(guān)防護(hù)建議。再次，針對肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等現(xiàn)代辦公的常見職業(yè)病，曾平給在座員工介紹了穴位按摩和辦公室矯正運動兩種方法，有助于預(yù)防和改善上述病癥。最后，就如何緩解心理壓力、增強(qiáng)抗壓能力，曾平還與在座員工進(jìn)行了現(xiàn)場互動，引導(dǎo)大家保持積極樂觀的心態(tài)，避免抑郁癥及亞健康狀態(tài)的產(chǎn)生。

此次安全健康知識講座內(nèi)容豐富、生動典型，受到了大家的一致好評。參加講座的員工意猶未盡，紛紛表示通過這場講座增強(qiáng)了自身對意外事故科學(xué)施救的意識和能力，樹立了健康的生活理念，豐富了健康安全知識，有利于大家以更強(qiáng)健的體魄和更飽滿的精神狀態(tài)投入到日常工作生活中。